visualización deportiva

¿Por qué los deportistas visualizan sus logros? Imagina a un atleta de élite en la línea de salida, con los ojos cerrados y una concentración casi palpable. No está corriendo todavía, pero en su mente, ya ha cruzado la meta. La visualización es una de las herramientas más poderosas y menos comprendidas en el arsenal…