Por qué nos da asco comer insectos: 9.000 años de historia
Descubre por qué a los europeos nos da asco comer insectos: tu ADN esconde 9.000 años de historia que explican esta aversión ancestral. Te lo contamos.
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Tu cerebro puede aprender a salir del modo alerta. La ciencia del biofeedback y el neurofeedback para reducir el estrés, explicada sin tecnicismos.
El biohacking del sueño promete convertir la noche en un laboratorio: anillos que miden fases, luces rojas, suplementos, duchas frías y rutinas milimétricas. Algunas herramientas pueden ayudar a observar hábitos. Otras venden certeza donde todavía hay incertidumbre. Dormir mejor suele empezar por medidas mucho menos espectaculares: tiempo suficiente, horarios sostenibles, luz, actividad y una evaluación…
¿Las redes sociales son un ángel o un demonio? La pregunta parece simple, pero parte de una trampa: una plataforma no actúa sola. Lo que vemos, a quién seguimos, cuánto tiempo permanece abierta la aplicación y cómo llegamos a ella importan más que una etiqueta absoluta de “buena” o “mala”. Entender esa diferencia permite usar…
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Un ensayo con 180 jóvenes explora cómo reelaborar recuerdos infantiles puede reducir el miedo al fracaso durante meses. Descubre qué halló y cómo funciona.
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El Hombre que Sobrevivió a Dos Bombas Atómicas Imagina vivir el horror de una explosión nuclear, sobrevivir y, apenas un día después, presenciarlo de nuevo en otra ciudad. Esta es la asombrosa y real historia de Tsutomu Yamaguchi, el hombre que sobrevivió a ambas bombas atómicas lanzadas sobre Japón en 1945. Grullas de origami en…